元AKB48で総監督を務められた高橋みなみさん。最近結婚され旦那さんと仲睦まじいですよね。今回、そんな高橋みなみさんが激痩せされたことがあるということで身長と体重を調べました！食事制限や運動は行っているのでしょうか？調査しましたのでぜひ最後までご覧ください。
高橋みなみのプロフィール！
高橋みなみさんはご存知の方が多いとても有名なタレントさんですよね。
そんな高橋みなみさんのプロフィールを今一度まとめました。
高橋みなみさんは1991年4月の生まれです。
ですので、もう30歳越されているんですね！
時代が進むのが早いです。
1期生としてAKB48に入り総監督を務めていました。
出身地は東京の八王子とのことです。
きっと昔から目立つ存在だったのかなと思います。
在籍中は、ノースリーブスや神7など様々なミニグループを作ってCDの発売を行っていました。
ノースリーブスは、小嶋陽菜さんや峯岸みなみさんと作られたグループでかなり有名だった記憶があります。
また、コンサート中はあまりの辛さに倒れ込んでスタッフに看病されているシーンも見かけました。当時、アイドルってこんなに大変なんだと思っていました！本当に努力家な方ですよね！
卒業のタイミングは、2014年に発表しています。
あの総監督の卒業という事でかなり衝撃が当時走りました。
ニュースでも取り上げられていますよね。
また、2015年にはリーダー論という本も発売されていますね。
本を発売した際も話題となりました。
実際の卒業は2016年4月8日にAKB48劇場で行われました。
48にちなんで卒業ってリーダーっぽくないですか？
本当にAKB48の事を考えて今まで動いて来たんだなということが分かりますね！
その後、ソロCDや公演などアイドル活動も精力的に行っています。
バラエティやニュースでもよく見かけるので卒業メンバーとしてかなりメディアに出てる率が高いと思います。年収も卒業後のAKBメンバーの中で3番目に高いです！さすがですね！
高橋みなみの身長と体重公開！
高橋みなみさんの身長は148cmです！
かなり小さめの身長ですよね！それでも舞台で存在感が会ったのはオーラとかなのでしょうか？
確かに他のメンバーと並んでいる姿を見ると身長が小さいのがすぐにわかります。
身長が小さくてもスタイルがいいのであまり気にならないのがさすがですよね。
また、気になる体重は約37kgです。
身長148cmで体重37kgはかなり痩せています。
大体のBMIは16.9で数値からいくと低体重ということがわかります。
表に出る職業なのでかなり食事制限をされているのでしょうか？
身長も小さく細いとなるともはや子供服も着れますよね。
ダイエットもある時期からして今の体重になっているみたいです。
そんなダイエット方法を紹介します。
食事メニュー
朝 豆乳、味噌汁
昼 ジュース
夜 七草粥
尚且つ、14時以降はご飯を食べないとか。
ストイックですね！
しかし、かなり栄養の偏りがすごいです。
短期間で体重を減らすには有効ですが、長期間行うと体調を崩します。
また、高橋みなみさんは表舞台に出る方なのでそこまで体重を落としていますが、
身長148cmで体重37kgは痩せすぎですので、真似をしすぎないようにしないといけないですね。
また、高橋みなみさんは食事制限だけでなくジムに行って鍛えているそうです。
恐らく現在はダイエットメニューの食事はされていないかなと思いますが、少ない食事と運動ではかなり体が疲弊します。
ちなみに、身長148cmの平均体重は48.1kgです。
身長に対して体重が10kg以上違うことが分かります。
なんと、高橋みなみさんは医者からも栄養失調と診断されたと告白しています。
ファンにもかなり心配されたそうです。
体調には気をつけて頂きたいですね。
まとめ
今回は、高橋みなみさんの身長と体重に関してまとめました。
身長と体重から考えてかなり低体重のBMIということが分かりました。
講演や総選挙の激務で体重が落ちたのでは？と言う声も度々上がるほどで
仲良しの西川貴教さんもTwitterで指摘していました。
それでは、まとめます。
高橋みなみさんの身長と体重に関してでした。
現在はダイエットメニューは行っておらず食事をしっかりとり、ある程度体重も戻っているそうです！これからも高橋みなみさんを応援しましょう。
以上、「高橋みなみ身長と体重を公開！高橋みなみが激痩せしてる？」でした。最後までお読みいただきありがとうございます。
